Obra.4 Modafinil For Effective Studying

Koristeći Modafinil za proučavanje

Modafinil brzo postaje jedan od najpopularnijih studija droge u svijetu.

Natječe se s drugim poznatim moćima kao što su Adderall i Concerta.

“Studija lijek” je slobodan pojam i općenito se odnosi na bilo koji lijek ili dodatak koji povećava nečiju sposobnost da učinkovito studirati.

Međutim, Modafinil nije prosječna studija lijek – To može ponuditi značajne pogodnosti za studente kada se pravilno koristi.

Evo kako koristiti modafinil kako bi najviše od vašeg truda u učenju.

Koristeći Modafinil za proučavanje

Modafinil je kralj studija droge.

Ona prolazi kroz nekoliko različitih putova u mozgu koji kulminiraju, čime se poboljšava cijeli proces proučavanja.

Poboljšava budnost i pažnju na mozak, potiče koncentraciju i povećava brzinu pri kojoj naši živčani vlakna emitiraju električne impulse.

To znači da možemo učiti duže i učinkovitije dok modafinil cirkulira u tijelu.

Ispitivani lijekovi u odnosu na eugeroiká

Ako čitate ovaj članak, najvjerojatnije ćete dobro razumjeti pojam “studija medicine”, ali mnogi ljudi nisu upoznati s pojmom “eugeroický”.

  1. Što su eugeroiks?

Eugeroikum je spoj koji promiče stanje budnosti.

To se postiže izravnom stimulacijom mozga (To je kako modafinil radi).

To se također može postići inhibicijom “umor-promicanje” spojeva u mozgu, kao što su adenozin (To je kako kofein radi).

Oba ova efekta dovesti do gotovo isti rezultat; osjećate se kao da ste budni, čak i ako se osjećate umorno zbog drugih procesa u vašem tijelu.

Većina eugeros također smatraju se studiranje lijekova zbog svoje sposobnosti da se osjećamo pažljiv i oprezan tijekom naših studija.

  1. Što su lijekovi za proučavanje?

U nootropic zajednici, koncepti “studija droge” su vrlo raspravljali i ne postoji službena definicija spojeva u ovoj kategoriji.

Neki ljudi smatraju samo lijekove koji posebno stimuliraju ili poboljšavaju kognitivne performanse za akademsko obrazovanje ili bihevioralne prilagodbe.

To će isključiti najviše hranjiv nootropici kao što su L-tiozin i frakcija.

Modafinil zadovoljava stvarnu definiciju studija droge.

Modafinil ima stimulirajući učinak na um i interakciju s neurotransmitera specifičnih za proces učenja (dopamina i noradrenalina).

Kako Modafinil može podržati vaše napore u učenju

Što se tiče studije, Modafinil može ponuditi neke ozbiljne prednosti. Ali to nije čudotvorni lijek. Još uvijek postoje neka ograničenja kada je riječ o korištenju modafinil.

Razumijevanje kako učinkovito koristiti modafinil za proučavanje može uvelike poboljšati vaše napore u učenju.

Prednosti modafinil

Modafinil prednosti su već raspravljali, Ovdje je sažetak njegovih učinaka:

Povećava budnost

Povećava memoriju

Ublažava umor

Povećava dopamina

Poboljšava koncentraciju i koncentraciju

Modafinil ograničenja

Modafinil može potpuno odgoditi potrebu za spavanjem za nekoliko sati, Ali to ne može zamijeniti. Mnogi procesi oporavka odvijaju se kada spavamo. Naš mozak koristi stanke organizirati ono što smo naučili tijekom dana i uklanja akumulirane oksidativni i toksični omređi.

Zahvaljujući modafinil, osjećamo osvježeno, Ali sve dok zapravo ne spavamo, ovi procesi oporavka ne odvijaju po potrebi.

Za modafinil postići najbolje rezultate, bitno je da još uvijek dobro spavate. Postići 7-9 sati sna svake noći.

Modafinil također ima neke negativne nuspojave koje trebaju biti svjesni.

Najčešće nuspojave modafinil uključuju:

Glavobolje

Nesanica

Anksioznost

suha usta

bol u trbuhu

nizak apetit

Kako koristiti Modafinil za učinkovitu studiju

Korak 1: Dobiti srdačan drijemež

Važno je razumjeti da modafinil nije zamjena za spavanje.

Da, to može odgoditi umor i učiniti da se osjećamo svijetle čak i kada smo umorni, ali to ne pruža iste prednosti za mozak kao dobar noćni san.

Stoga, najbolji način za korištenje modafinil je nakon dobrog odmora.

To osigurava da vaš mozak je u optimalnom stanju. Modafinil se zatim koristi za daljnje poboljšanje ovog optimalnog stanja.

Korak 2: Jedite doručak i spakirajte svoje hranjive grickalice za dan

Jedna od glavnih nuspojava modafinil je potisnut apetit.

U kratkom roku to nije problem, Ali kada idemo predugo bez dovoljne prehrane, naše kognitivne performanse počinje patiti.

zapravo, nedostatak hranjivih tvari je jedan od najčešćih uzroka stvari kao što su zbunjenost ili problemi s koncentracijom. Znanstvenici sada počinju istraživati potencijalnu ulogu da prehrana nedostaci igraju u djece s ADHD-om ili autizam.

Preporučuje se da uvijek jedete dobro uravnotežen i hranjiv obrok ujutro u slučaju da ne jedete ništa do večere. To će podržati mozak tijekom naporan studija i pomoći vam ostati na vrhu raspona kognitivnih performansi.

Preporučuje se da sa sobom nosite hranjive grickalice kada napustite dom na posao. Možda se ne osjećate gladni modafinile, Ali ako ne zaboravite jesti nešto tijekom dana, Dovoljno je promovirati kognitivne performanse i spriječiti nuspojave.

Korak 3: Uživajte Modafinil

Kada ste spremni za početak rada, Vrijeme je da uživate modafinil.

Imajte na umu da učinci lijeka će stupiti na snagu u oko 45 minuta, tako da mnogi ljudi će uživati u njoj prije nego što dođu do stola ili posla.

To im daje nekoliko minuta za pripremu i početak rada prije modafinil počinje manifestirati.

Preporučena doza za studiju je 200 mg. Ovo je najčešći oblik lijeka. Neki ljudi smatraju da je previše ohrabrujuće i odlučili smanjiti tablete na pola.

Preporučujemo uzimanje Modalert ili Modvigil u 100 ili 200 mg doze.

Druga mogućnost je da se povezana komponenta armodafinil. Učinak je malo jači, tako da je doza obično oko 150 mg. Najčešći generički proizvodi armodafinil su Artvigil i Waklert.

  1. korak: uklanjanje ometanja

Sada kada ste za stolom ili na post i spremni su za proučavanje, to je korisno ukloniti sve smetnje. Ponovno provjerite e-poštu, a zatim je potpuno zatvorite iz preglednika.

Uklonite dodatna ometanja isključivanjem telefona ili prebacivanjem u zrakoplovni način rada.

Ako je moguće, pronađite prostor izoliran od drugih ljudi.

Za mnoge korisnike, Teško je učinkovito raditi na modafinile na javnim mjestima. Ako negdje na kampusu ili bilo gdje odlučite studirati, možete ući u svoj mali mjehurić, vaš studijski napor će biti puno učinkovitiji na modafinile.

  1. korak: započnite rad ili proučite

Sada kada ste dobro odmoreni, hranjeni i eliminirani što je više moguće, vrijeme je da počnete raditi.

O tome se radi.

Ovo je vrijeme za produktivnost.

Mnogi ljudi izvještavaju da rade na modafinile bez prekida za 8 da 20 sati prije nego što se vrate na. To vam omogućuje da rade cijeli dan ili cijelu noć, majstor i završiti sve što ste studirali ili je potrebno učiniti.

  1. korak: uzmite vremena za

Nakon diplome, vrijeme je da se dobije nove snage i pripremiti za više.

Ako ova studija nije bio jednokratni, Važno je da razvijete dobru rutinu s modafinil kako bi bili sigurni da bi najviše od lijeka i vaše studije.

Modafinil može nas probuditi puno, Ali još uvijek je potrebno spavati nakon što je lijek došao na posao. Ovisno o vašem rasporedu, morat ćete uključiti tu činjenicu.

Ako planirate da se modafinil svaki dan, Važno je da se dovoljno rano ujutro zaspati u večernjim satima.

Postavite 7 do 9 sati po noćenju.

U većini slučajeva, Preporučujemo uzimanje modafinil 3 ili 4 puta tjedno. To daje dan između doza, napraviti potpuni oporavak, i osigurava da vaš mozak će funkcionirati najbolje moguće u narednim danima nakon korištenja modafinil.

Savjeti i trikovi za korištenje Modafinil za proučavanje

Koja je najbolja doza za korištenje?

Preporučena doza modafinil je obično 200 mg po dozi. Međutim, Neki ljudi će morati povećati ili smanjiti ovu dozu prema veličini tijela i koliko često ga koriste.

Za manje ljude ili ljude koji su vrlo osjetljivi na farmaceutske lijekove, bolji izbor može biti doza od 100 mg.

Većina modafinil tablete su s usjek kroz sredinu, što olakšava distribuciju pilule u 100 mg doze.

Drugi ljudi mogu trebati veću dozu. U tom slučaju, moguće je uzeti 1 i pol tablete ili 2 tablete. Preporučujemo da prvo počnete s jednom tabletom, a ako učinci nisu dovoljno jaki, povećajte dozu sljedeći put.

Kako sigurno uzeti Modafinil

Općenito, modafinil je siguran lijek. Malo ljudi osjećaju ništa više od blage nuspojave, najčešće su glavobolje i nesanica.

  1. Provjerite ima li alergija

Međutim, postoje neki slučajevi preosjetljivosti (alergije).

Te reakcije mogu uzrokovati tešku upalu kože i mogu zahtijevati liječničku pomoć. Najozbiljniji slučaj preosjetljivosti je tzv. Stevens-Johnsonov sindrom.

Da biste to spriječili, najbolje je početi s malim dozama lijekova i polako povećati.

Na primjer, po prvi put možete uzeti dozu od 50 mg ili 100 mg kako biste vidjeli ima li kakvih reakcija. Odavde možete povećati dozu.

  1. Ostanite hidratizirani

Još jedan čest problem s modafinil je dehidracija.

Tijelo koristi više vode nego obično za filtriranje metabolita modafinil iz tijela. To je uobičajeno potpuno zaboraviti piti dok modafinil radi.

Da biste to spriječili, uvijek ponesite sa sobom malo vode dok je na modafinile, i stavite ga na vidljivo mjesto zapamtiti da pijete cijeli dan.

Neki ljudi čak postaviti timers na svojim telefonima ili satova svakih 1 ili 2 sata kako bi ih podsjetio da se nekoliko gutljaja vode.

  1. Nemojte miješati Modafinil s drugim stimulatorima ili alkoholom

Modafinil je snažan stimulans i stoga ne treba miješati s drugim stimulansima kao što su kofein ili Adderall.

U mnogim slučajevima, miješanje tih spojeva uzrokuje prekomjernu stimulaciju, anksioznost, nervoza i lupanje srca. To čak može ispasti da počnu raditi na štetu, što ga čini teško studirati zbog prekomjerne stimulacije i tjeskobe.

Također je preporučljivo da nikada miješati alkohol s modafinil, jer to može uzrokovati još više dehidracije i oštećenja jetre.

Sažetak: Korištenje Modafinil za proučavanje

Modafinil može biti nevjerojatno koristan studij medicine. Njegove glavne prednosti su povećanje koncentracije/koncentracije i produljenje trajanja studije odgađanjem umora.

To nije neuobičajeno za ljude da studiraju za 20 sati bez prekida tijekom uzimanja modafinil.

Iako akademski uspjeh nije tako jednostavan samo zato što se modafinil prije svakog ispita, To može napraviti značajan doprinos optimizaciji procesa. Moramo imati na umu da san, adekvatna prehrana, vježbe i samodisciplina su također vrlo važni – modafinil je samo još jedan alat koji možete dodati u svoj arsenal kako bi maksimalno svoje napore u učenju.